当前位置: 知识网 > 养生知识
只喝牛奶可以减肥吗 5天只喝纯牛奶体重会有什么变化？
养生专家2023年09月08日 21:52原创
5天只喝纯牛奶体重会有什么变化？
5天只喝牛奶有可能会瘦一斤左右，具体不能完全确定，每个人情况都会有所不一样，也可能会瘦两斤或者三斤等，具体情况具体分析。
减肥可以喝纯牛奶吗？
减肥期间是可以喝一些纯牛奶的，纯牛奶的蛋白质含量也是比较高的，如果减肥期间营养缺乏，也是会导致出现营养不良的情况，另外在减肥期间最好是可以多做运动，这样也能够起到改善的效果，如果只靠节食来进行减肥，那么在减肥之后也是会导致皮肤松弛的。
很赞哦！(0)
发表高见 (请对您的言行负责)
©富康网 版权所有 2012-2024 gooyia.com
版权申明：本站部分内容来自互联网，如有内容违规，请联系邮箱xiajingzpy@163.com，我们会及时处理和回复！