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怎样可以淡化色斑脸上有色斑怎么去掉？

养生专家2023年09月10日 01:26原创

怎样可以淡化色斑脸上有色斑怎么去掉？

可以通过调整作息时间的方式去掉。养成良好生活方式，做好防晒，合理膳食，多吃蔬菜和水果，保持充足睡眠，不能经常熬夜，有利于帮助淡化色斑。

用以下方法去掉:1，作息时间要规律，不熬夜，经常保持良好的心态。

2，多吃水果蔬菜，补充多种维生素。

3，每天坚持涂抹去斑霜。

.红糖祛斑：

将适量的红糖加入锅中的清水中进行熬煮，待熬煮成糊状即可，然后晾温热后，直接涂抹在脸上的斑点处，过一会后洗净，由于红糖中富含有多种人体所需的氨基酸等，可合成人体蛋白质、促进新陈代谢，因此坚持涂抹的话，就可将脸上的斑点消退。

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