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吃什么能淡化雀斑吃什么可以淡化雀斑？

养生专家2023年09月30日 12:18原创

吃什么能淡化雀斑吃什么可以淡化雀斑？

雀斑属于色素沉着性的皮肤病，平时可以多吃富含维生素c维生素e类的食物和水果，如橙子橘子，猕猴桃，红萝卜，你可选择药物治疗，阻断色素形成的酪氨酸酶通道，如氨甲环酸、ABD活性因子，另外平时注意补水，养护，尽量避免暴晒，出门可以使用遮阳伞，涂抹防晒霜，

脸上长了雀斑可采用激光进行治疗。建议每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，可以淡化雀斑，减少黑色素的沉积；柠檬汁放糖食用，也含有丰富的维生素C，淡化雀斑；还可以采用大米、黄瓜、盐、生姜等煮水，每天两次服用即可，可以很好的祛斑美白。建议大家做好自己的护肤工作，时刻观察皮肤状态，进行合理的调理。

吃富含维生素C、维生素E等具有抗氧化、美白的食物，比如猕猴桃、橘子、橙子等，也可以口服含该两种维生素的维生素片，再或者口服药物如氨甲环酸、阿拓莫兰等，都有一定效果。对于雀斑、老年斑、褐青色痣、太田痣等色斑，口服药物和食物都没有太多效果

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