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胸太小了胸太小怎么办，怎么才能让它变的大一点？

养生专家2023年09月10日 03:46原创

可以通过自体脂肪填充，另外也可以通过假体植入等方法来进行隆胸的，手术再操作起来也是比较复杂的，而且风险性也是比较高的，自体脂肪填充主要是通过抽取自身的脂肪填充到胸部当中，假体植入也是可以通过玻尿酸检查或者是通过使用假体来进行改善的。

如果你是一个成年人，已经停止发育了，那么你可以去买一些比较厚的胸罩或者试一试加一些胸垫在胸罩里，最直接的方法就是去隆胸否则的话，你可以尝试食补，比方说多吃一些木瓜，在这种方法效果非常小

如果女孩子的胸部很小，通常需要在饮食方面多吃些含蛋白质较为丰富的食物，可以促进肌肉的形成。

除此之外，还可以适当的进行扩胸运动和伸展运动，需要长期坚持才能够缓解胸小的问题。平时可以适当的进行胸部**，坚持也能够看到效果。当然也可以通过脂肪填充或假体植入的方式来缓解胸小的问题。

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