当前位置: 知识网 > 养生知识

告别吃DHA恶心，试试这种方法！

养生专家2023年09月12日 06:00原创

告别吃DHA恶心，试试这种方法！

背景介绍

DHA是一种有机物，对胎儿的智力发育和成年人的脑功能有极大的帮助，因此备孕、孕期和哺乳期的妈妈们常常需要服用DHA补充剂，而且市面上也有很多商家进行DHA促销，但是很多人服用DHA后都会出现恶心、呕吐的不适感。这究竟是为什么呢？

原因分析

DHA本身并不会引起人体不适，而是因为市面上许多DHA补充剂中含有鱼油，鱼油中的脂肪酸与DHA相互作用，导致人体难以消化吸收，进而导致不适感。

解决方案

要想告别吃DHA恶心，其实非常简单，只需要选择纯DHA补充剂即可。纯DHA补充剂不含鱼油，因此可以更好地被人体吸收，避免不适感的产生。此外，为了更好地促进DHA的吸收，可以选择在餐后服用，同时还应多喝水，以增加肠道的通透性，提高DHA的利用率。

常见问题解答

问：DHA的功效是什么？

答：DHA是一种有机物，可以促进胎儿的智力发育，同时对成人的脑功能也有较好的促进作用。

问：为什么服用DHA会引起恶心、呕吐？

答：市面上许多DHA补充剂中含有鱼油，鱼油中的脂肪酸与DHA相互作用，导致人体难以消化吸收，进而导致不适感。

问：如何避免服用DHA出现不适感？

答：选择纯DHA补充剂即可，同时在餐后服用，并多喝水以提高肠道的通透性，促进DHA的吸收利用。

很赞哦！(4)

看了该文章的用户还看了

告别子宫肌瘤！试试这些药物

情况下可能需要手术治疗。然而，对于轻度和中度的病例，一些药物可以有效地控制症状和肿瘤的生长。在这篇文章中，我们将介绍几种

2023-09-28

酒后不适？试试这些缓解之道！

眠和焦虑等。这些不适症状可能会持续数小时或者一整天，给人们的日常工作和生活带来不便和影响。酒后不适的缓解之道.喝足够的水

2023-08-22

想要告别脸上痤疮？来试试这个！

有关。虽然痤疮不是严重问题，但它可以影响到我们的自信和精神状态。如果你正在寻找一个有效的方法来摆脱脸上的痤疮，那么这篇文

2023-09-12

打呼噜？试试维生素C！

呼噜？试试维生素打呼噜？试试维生素在我们的日常生活中，打呼噜是一种常见的现象。虽然它通常并不危险

2023-08-24

「妊娠困难？试试这些技巧！」

。一些简单的健康和生活习惯调整可以有助于增加怀孕的机会。这些包括减少和酒精的摄入，戒烟，保持健康的体重，并避免压力和焦虑

2023-08-17

鸡眼痛苦不再！试试神奇鸡眼膏

碍你行走。虽然有很多治疗鸡眼的方法，但大多数都需要花费很多时间和金钱。幸运的是，神奇鸡眼膏可以帮助你迅速解决这个问题。神

2023-08-19

**低下？试试这些调理方法！

些调理方法可以帮助你恢复。.健康饮食饮食对于人体健康非常重要，也是影响的一个重要因素

2023-09-13

别让苔藓占据你的空间！试试这个变化促进交易的方法

让苔藓占据你的空间试试这个变化促进交易的方法别让苔藓占据你的空间试试这个变化促进交易的方法

2023-09-21

发表高见 (请对您的言行负责)

告别吃DHA恶心，试试这种方法！