养生专家2023年09月12日 16:30原创
不吃自来水公司的水有问题。
市面上销售的纯净水、矿物质水以及小区里的净化水,大多数采用了反渗透法净化,过滤掉了奶水中的矿物质,导致营养减少,长期不喝自来水而喝这些水,会造成骨质疏松,身体缺少各种微量元素。
可以不吃,但是要分清在哪里,在农村还方便些,有自家打的井。如果在城市里的话,只喝纯净水会对身体不好的。
沒问题
不吃自来水公司的水,选择别的也可以,如农村井水,超市卖的矿泉水,山泉水,小区装的过滤过的水等。个人认为还是吃自来水公司和水最好,安全卫生,方便省钱。何乐而不为呢!
没有问题,你可以选用农村井里边的水。但是现在空气污染没有通过检测的水。怕吃了有问题。比如汞超标,我们最好还是喝自来水公司的水,注意安全。
对大多数中国人来说,喝水要喝纯净水,生水是不能喝的,就算想喝也一定要烧开了才能喝。现在,虽然家家户户都通上了水管,也不愁用水。但是,对很多中国家庭而言,自来水只能用来洗衣洗菜做饭等,是不能直接入嘴的。
可以说,如今还在饮用自来水的家庭,几乎也都只是收入不高并且家庭条件较差的人家。多数中国人对“不能喝自来水”的理念已经深入人心了,但是反观日本、中国香港等地区,你会发现,那里的人经常饮用水管出来的自来水。
自来水是自来水公司对河水或井水经过净化处理之后的水,其中有净化处理水的多种化学物质,所以不宜生喝自来水。
因为我国的自来水都是用氯气消毒的,水中含有一些微生物,所以不能直接饮用消毒的时候生成的次氯酸等物质,有很强的杀菌漂白作用,对健康是很不利的。
自来水都是经过消毒处理的,但是水中的很多重金属以及深化污染物是不容易全部清除的。如果直接饮用的话,可能会对人体造成危害。
主要原因有两点:
第一点,在我国,不直接饮用自来水的都是现代城市人。就目前社会而言,城市居民对自己的生活品质非常看重。为此,现代城市人对饮用水的要求也是非常高的。我们都发现,很多极度追求生活质量的人,对喝水是非常看重的,甚至会在家里的冰箱中常备自己特定的饮用水。
第二点,多数中国人不喝自来水的原因,是因为这种水质根本不能达到生活饮用的标准。现在,城市江河污染严重,无论是地表水还是地下水,都很难直接达到可以饮用的标准。
去超市买矿泉水,或者纯净水。自己烧开水,去邻居家饮水机借水。
出门买或者到邻居家饮水机借水去吧。 搞不懂为什么不喝自来水,偶尔喝也没事啊
1.将水放在自己能够经常注意到的地方,这样能增加自己喝水的机会。
2.换个自己心仪的小杯子,这样能增加你喝水的频率,并且杯子最好买小一点,喝完之后马上灌满水
3.放弃超市里面的果汁,多买柠檬切片,每天给自己泡上两片,酸甜的滋味让自己喝水更主动。
4.偶尔给自己一小勺蜂蜜调味,但是也不能放太多哦
5.另外经常喝饮料对身体是很不好的,饮料中的含糖量都会在一口一口中,无形的给身体带来热量,而且一般来说饮料的热量非常容易被吸收,因为是流质产品所以喝掉了大量的饮料之后,基本水分都会很快被排出体外,而糖分却不会。
6.糖分摄入太多了之后,体内的蛋白质、淀粉以及其它的维生素和膳食纤维都会受到影响,这些物质的摄入减少,身体里的生态圈就会完全失衡
7.这个时候特别是儿童、或者是正在长身体的青少年容易长不高却异常肥胖、或整体长不好。
1.自己跟前放一个杯子,然后里面倒上水,你时时刻刻看到它,自然提高喝水的概念。
2.了解自己喜欢和凉水热水 温水等,根据自己的口味来找到喜欢的水,这样就不会反胃了。
3.可以喝一些茶水,找到自己喜欢的茶叶泡到里面,有一股清香。
4.实在不行,自己从家里带纯净水来喝。
有的人不喜欢喝用自来水烧开的水是因为以下原因: 一是用自来水烧开的水所产生的水垢比较多,这是因为自来水中含有比较多的钙镁离子。倒到杯子里后水的表面往往有一些杂质,让人看了很不舒服。
二是用自来水烧的水和用纯净水烧的水相比自来水烧开的水口感比较差,甚至可能还有一丝丝的异味。这是因为自来水中添加了一定的消毒剂造成的。因为以上原因,有的人不喜欢喝自来水烧的水。
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