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腱鞘炎3个动作自愈方法大拇指腱鞘炎怎样锻炼？

养生专家2023年09月15日 23:09原创

大拇指腱鞘炎锻炼可以进行屈伸活动，还可以锻炼拇指的背伸活动，对改善关节的屈伸活动是有帮助的。患者应该到医院进行治疗，病情严重的话会引起疼痛加重，所以患者要重视起来，尽量不要受凉，也不要使手部太过劳累，可以用温热的毛巾对拇指进行热敷，平时适当的活动。

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