癫痫儿童平时饮食可以这么吃，既健康又能缓解发作！

对于患有癫痫的孩子来说，饮食的科学搭配非常重要。因为合理的饮食对于患儿病情的控制及恢复具有极其重要的意义。

因此建议家长们对孩子的饮食需要注意以下这几点：

1、补充钙质

儿童癫痫患者还应在日常生活中多补充钙质，因为癫痫的发作会导致钙质流失。

因此各位家长在平时就要让孩子多吃些含钙质比较多的吃些，例如鸡蛋和牛奶以及豆类食物。

这些食物不仅可以帮助孩子补充钙质，同时也可以使孩子的神经系统正常的发育，对治疗儿童癫痫起到了不小的作用。

2、补充维生素

家长应在日常生活中让自己的孩子多吃些含维生素多些的食物。

因为当孩子体内缺乏维生素C时，就会出现脑细胞松弛和和紧张。

而且维生素B是可以帮助孩子体内蛋白质的代谢，使脑细胞产生兴奋。

维生素E可以帮助孩子抵抗脑组织氧化，同时也可以阻止脑细胞增高，对预防抽搐起到了至关重要的作用。

3、增加镁的摄入

癫痫患者需要长期的服用药物。药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了。

4、不宜多吃含锌高的食物

经过近年的临床研究发现，癫痫患者的血锌平均含量都比正常人明显的高。

这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫的护理要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。

5、及时补充水分，但不要过量

当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

但是一定要注意饮用量，切不可大口盲喝，一次性喝太多水。

6、禁止刺激性食物

如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质。

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