听说广东孩子感冒不吃药，桑叶这样给孩子吃，治疗感冒效果好！

偶然间带着孩子全家到广东旅游，由于正值天气寒冷的时候，孩子患上了感冒，由于当时是住在了偏远地区的农家乐里，附近没有医院，焦急万分的时候房东给端来了一碗粥，让给孩子吃了，说是治感冒。吃了后第二天果然孩子的感冒好了。当我问道昨天晚上的粥是什么粥的时候，房东神秘的道出了流传在当地的偏方——桑叶银耳羹。

夏季百花齐放、姹紫嫣红，青草茂盛、绿树成荫，到处都是惹人喜爱的、明艳的美景。但往往就是在这样温暖美丽、看似无害的季节里，风热感冒会悄悄找上门来。这种感冒是由风热邪气入体引起的，如果孩子患上了这种感冒，除了头晕、头痛、流涕外，不会有畏寒的表现。相反的，他们会变得怕热，身体皮肤也会出现低热现象，但又不同于发热，因为从体温上看，仍在正常温度范围内。调理风热感冒，要从疏风散热、解表发汗做起。

调治这种感冒的小偏方很多，尤其是我国广东、广西一带，春夏正是蚕宝宝生长、桑叶繁茂的季节。人们用桑叶来养蚕、也有人用它来治疗这个季节的感冒，因为桑叶还是一味很好的药材。中医学认为，它性寒，味苦、甘，具有散风除热、清肝明目之功效，是中医临床上用于治疗外感风热引起的较轻的发热、咳嗽、眼赤之症的常用药材之一。所以，孩子遇到风热感冒的困扰，不妨也去采些桑叶做成药膳，治疗感冒。这里推荐一道桑叶银耳羹。

方中所用到的银耳，有滋阴清热、补气养肺、排毒补虚的功效，对于风热感冒来说，它也有一定的辅助食疗作用。

还有很多药食能与桑叶配伍使用，如果想要取得更好的疗效，加一些薄荷也不错，除了做羹，还可以煎汤、煮粥等，比如桑叶薄荷粥：取50克大米，洗净入锅添水熬煮，新鲜的桑叶和薄荷叶各20克，分别洗净切碎，待粥快成时入粥拌匀，煮至软熟，最后加少许盐或白糖调味即成。

如果所居住的地方不产桑叶，或是正赶上其他季节发生风热感冒，那也不要紧，桑叶作为一味常用中药，很多中草药店里都有出售。大家可以买些干桑叶代替新鲜的桑叶使用，干桑叶直接泡水服用效果也一样好。

注意事项

1．桑叶只适合风热感冒的治疗，如果孩子患的是以畏寒为主要表现的风寒感冒，则不宜用，否则可能会加重病情。

2．干桑叶的用量为5～9克，小孩要酌情减量，一般以3～5克为宜。

3．如果病情比较严重，或是服用桑叶3天后病情仍无改善，请及时就医。

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