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巴戟天的功效与作用及食用方法巴戟天最佳泡水方法？

养生专家2023年09月19日 20:45原创

准备巴戟天4-5片，约10-15克，沸水90度以上。保温杯1个，巴戟天放入水中，倒入沸水浸泡30分钟以上即可饮用，饮用后，浸泡两次左右。但前提是采用传统的巴戟天加工工艺，因为经过传统的木柴蒸九蒸十烘干工艺，是一种熟食，而这样的巴戟天可以达到最高的功效。

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