养生专家2023年09月21日 17:42原创
出现血热一般都是需要长时间调理才能够恢复正常的,首先在生活上进行改善,保持良好的作息时间,规律的生活,早睡早起,劳逸结合,避免吃辛辣刺激油炸的食品,多吃新鲜的蔬菜和新鲜水果,多喝水,适当的运动锻炼,也可以多吃一些清热解毒的蔬菜,不能吸烟喝酒。
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