脆柿子的功效与作用 脆柿子的功效与作用？

脆柿子的功效与作用？

柿子富含蔗糖、葡萄糖等营养成分，具有清热润肺、止渴化痰、止血涩肠之功效，食用柿子对肺热咳嗽、舌干口燥、腹泻痢疾等症有一定食疗效果。吃柿子的禁忌是比较多的，不能空腹吃柿子，吃柿子不能喝白酒。不能一次吃很多生冷的柿子，避免伤害肠胃。

晚上吃脆柿子好吗？

可以吃。

脆柿子是柿子的一个品种，从风味上来说，脆柿子成熟之后口感是脆脆的，吃起来像苹果一样，但是果肉的味道是柿子的香气，从营养功效上来说也是比较好的，晚上的时候可以在就餐后一个小时的样子食用脆柿子，脆柿子中含有较为丰富的膳食纤维，此时食用脆柿子可以起到促进肠道蠕动的作用，还能增加食物残渣，促进排便，有利于身体健康。

脆柿子去油吗？

脆柿子去油。因为脆柿子中富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有很好的润肠通便作用，可以辅助减肥。脆柿子是柿子的其中一个种类，它在成熟后并不会像普通柿子一样呈现一种软软的状态，反而外表是黄红色，摸起来硬硬的，吃起来脆脆的，口感类似于我们平时吃的苹果，散发出一股淡淡的柿子香气。

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