儿童喝什么牛奶好 小孩子喝什么牛奶比较好？

小孩子喝什么牛奶比较好？

小孩喝纯牛奶或酸奶都比较好。

纯牛奶中含有大量的钙元素、维生素D、乳酪蛋白、维生素C等营养物质，小孩正处于发育期间，需要大量的钙元素以及维生素D，不仅能够补充身体内所需的营养物质，还有利于促进生长发育，而且维生素C还可以参与人体的免疫反应，适当的喝些纯牛奶是有利于提高身体素质的。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后形成的一种牛奶制品，酸奶中也含有大量的蛋白质、维生素B1、钙元素等微量元素，酸奶中含有丰富的能量，能够为小孩的身体补充能量，而且酸奶中还含有丰富的活性益生菌，能够促进肠胃蠕动，对于小孩经常大便干燥，能够起到缓解的作用，所以小孩喝酸奶也比较好。

不同年龄段的儿童，适合喝的牛奶类型也不相同，但总的原则是喝含乳量较高的常温奶及巴氏奶。

具体如下： 1.年龄小于1岁：不喝牛奶，孩子不到1岁时，唯一应该喝的奶就是母乳和（或）配方奶。

2.1～2岁：全脂牛奶。2岁以下的孩子要比年龄较大的儿童和成年人需要更多的脂肪，这样才能满足其快速成长和大脑发育的需要，因此一般喝全脂牛奶。

3.2岁以上：从降脂牛奶到脱脂牛奶。孩子2岁后，最好限制其脂肪摄入量，每日脂肪摄入量不能超过所摄入的总热量的1/3。让孩子喝降脂牛奶（2％脂肪含量）、低脂牛奶（1％脂肪含量），或者最好是脱脂牛奶（不含脂肪），这样可以最快且最简单地帮助孩子减少脂肪的摄入量。

4.其他奶：包括豆奶、羊奶、谷物奶、杏仁奶或者其他类型的奶，主要根据个人喜好、过敏考虑、消化问题等因素选择。 由于不同的奶中蛋白质、脂肪、碳水化合物、卡路里的含量有很大的不同。因此在使用前需咨询儿科医生，且必须经过巴氏消毒，才可给宝宝饮用。

儿童喝哪种牛奶最好？

儿童最好是饮用纯鲜牛奶和适合儿童喝的纯牛奶，不建议喝饮料牛奶。像什么旺仔牛奶就尽量别给小孩子喝，喝多了对孩子身体不好，会影响孩子的身体发育，还有高钙牛奶，这种高钙牛奶比较适合老年人，不太适合孩子，如果想要给孩子补钙，可以 从食物中获取，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾类、核桃、杏仁等坚果食物，多吃新鲜蔬菜及水果，多让孩子参加体育运动。

喝纯牛奶就好，

特仑苏，蒙牛

特仑苏也是我国的高端牛奶品牌，它的奶源在内蒙古，牛奶的品质很高，含有多种营养成分，口感醇厚香甜，孩子比较爱喝。

蒙牛也是我国牛奶品牌中的又一行业巨头，品牌的综合实力强，品质有提高/增加，是众多消费者的信赖选择。它旗下的未来星儿童牛奶比较出名，是专为中国儿童设计的营养自有工艺，营养好喝，受到很多孩子的喜爱。

儿童牛奶哪种最好？

儿童尽量不要喝复原牛奶，因为含糖量比较高，容易肥胖。儿童可以多喝一些保质期比较短的牛奶，因为这种牛奶是巴氏消毒。而保质期比较长的牛奶是高温杀菌，营养物质被破坏了许多。牛奶当中含有丰富的钙，可以在晚上喝牛奶，效果更好一点。

喝纯牛奶就好，

特仑苏，蒙牛

特仑苏也是我国的高端牛奶品牌，它的奶源在内蒙古，牛奶的品质很高，含有多种营养成分，口感醇厚香甜，孩子比较爱喝。

蒙牛也是我国牛奶品牌中的又一行业巨头，品牌的综合实力强，品质有提高/增加，是众多消费者的信赖选择。它旗下的未来星儿童牛奶比较出名，是专为中国儿童设计的营养自有工艺，营养好喝，受到很多孩子的喜爱。

小孩喝什么牛奶好？

纯牛奶或酸奶

小孩喝纯牛奶或酸奶都比较好。

纯牛奶中含有大量的钙元素、维生素D、乳酪蛋白、维生素C等营养物质，小孩正处于发育期间，需要大量的钙元素以及维生素D，不仅能够补充身体内所需的营养物质，还有利于促进生长发育

孩子喝什么牛奶好？

一般建议儿童吃牛奶的品种是很多的，有纯牛奶、鲜牛奶，另外还有配方奶粉。一般建议三岁以内的宝宝，选择配方奶粉比较合适，因为配方的奶粉营养比较充分，比较合理的适应各个年龄阶段的发育情况。如果三岁以上的孩子，可以选择牛奶，比如鲜牛奶、纯牛奶。另外，最好选择大规模、大品牌厂家生产的纯牛奶，质量比较有保证。

牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，可以宝宝的促进生长发育需求，可以满足营养发育的需要。所以，建议三岁以上的宝宝，最好早晨和晚餐的时候喝牛奶比较好，早晨喝牛奶营养吸收比较好，晚餐喝牛奶有助于睡眠。

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