养生专家2023年09月12日 06:22原创
儿童最好是喝儿童专用的牛奶,或是让儿童喝鲜牛奶是最适合的。喝牛奶能够补充孩子身体所需要的钙,对孩子的骨骼发育是有帮助的。
10.三元
三元成立于1956年,是北京三元食品股份有限公司旗下的乳制品品牌,这个品牌的产品包括了鲜奶系列、超高温灭菌奶系列、奶粉系列等多个乳制品系列。
9.安佳
安佳成立于1886年,是新西兰乳业巨头恒天然集团旗下的乳制品品牌,它所生产的高品质乳品的身影在全球50个国家里都能看得见。
8.德亚
德亚成立于2009年,是德国品利食品旗下的乳制品品牌,这是一家集来源加工和品牌建设为一体的大型企业,其所生产的产品包含了牛奶和酸奶等等。
7.圣牧
圣牧成立于2009年,是内蒙古圣牧高科牧业旗下的牛奶品牌,其所采用的原料100%来源于自产有机原料奶,旗下除了纯牛奶,还有酸奶和儿童奶等多个品种。
6.雀巢
雀巢成立于1867年,发源地是瑞士,是雀巢有限公司旗下知名奶粉品牌。它最初靠婴儿麦片起家,现如今旗下的产品包括了奶粉、婴儿米粉、还有最为人熟知的速溶咖啡等等。
5.光明乳业
光明乳业成立于1949年,是我国光明乳业股份有限公司旗下的乳制品品牌,这是一家大型的从事乳制品和保健食品开发的企业,旗下热销的产品包括鲜奶、酸奶、果汁、奶粉等等。
4.伊利
伊利创立于1993年,是内蒙古伊利实业集团旗下的牛奶品牌,其拥有着国内规模较大的优质奶源基地,旗下的产品包括了牛奶、酸奶、果汁等等,其中金典、安慕希、谷粒多都是比较成功的子品牌。
儿童可以喝常温奶、巴氏奶、成分简单的酸奶、鲜奶、纯牛奶,营养成分更高,且更好被孩子吸收。
1、常温奶:儿童喝牛奶可以选择含乳量较高的常温奶,一般这种牛奶当中的含乳量较高不会低于80%,且不会含有太多的食品添加剂,营养物质也很丰富,很适合儿童饮用;
2、巴氏奶:或者是选择经过低温消毒处理的巴氏奶,这种牛奶因为在温度较低的状态下被消毒处理,很大程度上保留了牛奶本身的营养物质,食用价值高,但保质期较短,一般只有一周左右;
3、成分简单的酸奶:孩子也可以选择饮用一些成分含量较简单的酸奶,主要是指一些不含汤或者是甜味剂的酸奶,且其中含有的蛋白质含量较高,例如全脂酸奶,这种酸奶很适合儿童饮用,能补充宝宝身体所需蛋白质还能提高宝宝本身抵抗力;
4、鲜奶:鲜奶主要是指刚刚被挤出来的动物奶,这种奶当中的营养物质是比较高的且处于新鲜状态,儿童饮用可以直接吸收其中含有的营养物质,但鲜奶若在未经过消毒杀菌的情况下被引用可能会存在结核菌,布氏杆菌等细菌成分,若儿童直接饮用会对宝宝健康造成影响,会导致宝宝肠胃不适,出现消化不良等症状;
5、纯牛奶:给儿童饮用牛奶也可以选择纯牛奶,纯牛奶钙质丰富且经过超高温消毒保存时间长,可以让儿童在夜间睡前饮用能促进儿童身体发育还能帮助提高睡眠质量。
儿童喝不含添加剂的纯牛奶是最好的。
一般一岁以下的儿童最好母乳喂养或者配方奶粉喂养,一岁以上可以正常饮食的孩子,可以选择喝纯鲜牛奶,纯鲜奶的营养较丰富。一般市面上正规厂家生产的纯牛奶儿童都可以喝,包括巴氏灭菌奶、常温奶、鲜牛奶等。
注意选择配料表中只含生牛乳的牛奶,最好不要选择调制乳、乳饮料等。调制乳、乳饮料除了比纯牛奶的乳含量更低外,还为了增强口感添加了其他添加剂。所以对于儿童而言,最好选择纯牛奶。
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