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杏和梨能不能一起吃吗

养生专家2023年10月03日 11:57原创

杏和梨是一种营养丰富的水果,但它们是否能一起吃?这个问题其实涉及到杏和梨的化学成分和相互作用。

杏和梨都含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C、维生素A、钾和抗氧化剂等。它们还含有一些相似的化合物,例如氢氰酸和氰化物,这些化合物可能会相互反应,产生有害物质。

因此,为了保护自己的健康,建议杏和梨不要一起吃。如果必须同时食用杏和梨,请确保在食用时将它们分开,或者在至少一个小时内吃完它们。

如果担心杏和梨可能会相互作用,那么可以查看一些专家的研究。例如,美国食品药品监督管理局(FDA)建议,将杏和梨一起食用并不会引起任何问题。

杏和梨可以一起吃,但请确保将它们分开食用,或者至少在短时间内吃完它们,以保护自己的健康。

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