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吃海蟹能喝酸奶吗(吃海蟹能喝酸奶吗小孩)

养生专家2023年10月09日 15:42原创

吃海蟹能喝酸奶吗？这是一个值得深思的问题。酸奶是一种营养丰富的饮料，许多人将它作为生日礼物或庆祝食品。而海蟹则是鲜美可口的海鲜食品，许多人都将它们作为晚餐或零食食用。那么，吃海蟹能否喝酸奶呢？

通常情况下，酸奶中的乳糖会被细菌分解，产生乳酸和其他有益的物质。而海蟹则是一种高蛋白，高脂肪的食品，含有较高的乳糖。如果同时食用酸奶和海蟹，可能会导致消化不良，腹胀和腹泻等症状。

因此，为了保持健康，吃海蟹时最好避免同时饮用酸奶。当然，如果你在食用酸奶时加入了一些海蟹，例如在酸奶中添加一些海蟹肉或芝士等，那么这种搭配是可以接受的。

酸奶和海蟹并不是一种搭配良好的食品组合。如果你需要食用乳制品或海鲜食品，最好选择不同的食品搭配，以确保健康。

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