养生专家2023年08月21日 17:18原创
孕妇在没有异常的情况下,在整个孕期几乎是都可以游泳的,在怀孕期间选择游泳好处很多,比如能缓解腰痛,治疗痔疮,防止静脉曲张,防止脚部水肿等通通都有疗效,而且甚至连胎位异常都可以纠正。孕妇在游泳时应注意连续游泳不应该超过两个小时。
不知道怀孕情况下,孕妇是可以去游泳池游泳的,如果想备孕的话,应该在备孕期间补充叶酸,性生活后10天可以抽血检查血清中的人绒毛膜*****水平,可以知道是否怀孕。去游泳池游泳,应该去正规的游泳池,主要是避免这一种,公共浴池里面有病毒。
孕妇大多不宜游泳,主要是因为怀孕以后的抵抗力免疫力比较低下,游泳容易增加生殖系统感染的几率,同时游泳需要活动四肢,也有可能会增加宫缩,诱发流产现象发生,一般在怀孕三个月到七个月之间,相对来说胎儿是比较稳定的,如果游泳尽量选择这个时间段。
怀孕一般是不建议到海边进行游泳的,因为海边的情况是比较复杂的,很有可能是会导致出现危险的,孕妇在怀孕中期的时候也是可以到正规的游泳馆进行游泳的,胎儿并没有什么危害,但是如果出现孕中出血或者是胎盘比较低的孕妇,一般是不建议进行游泳的,避免出现大出血。
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