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女贞子和菟丝子泡水喝有什么功效

养生专家2023年10月19日 04:03原创

女贞子和菟丝子都是常用的中药材，常被用于泡水或炖汤。女贞子和菟丝子都有哪些功效呢？下面我们来介绍一下。

女贞子是一种常用的中药材，其主要成分为女贞子苷和女贞子油，具有滋养肝肾、明目退虚热、润肺止咳等功效。女贞子还有一定的抗衰老作用，能够促进细胞的新陈代谢，延缓细胞老化。女贞子泡水或炖汤还可以改善头晕、乏力、失眠等症状，有一定的保健作用。

菟丝子是一种传统的中药材，主要成分为菟丝子苷和菟丝子树脂，具有滋补肝肾、益气固表、止痛等功效。菟丝子还有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，提高免疫力。菟丝子泡水或炖汤还可以缓解腰膝酸痛、眩晕、耳鸣等症状，有一定的保健作用。

女贞子和菟丝子都是常用的中药材，常被用于泡水或炖汤。女贞子和菟丝子都具有滋养肝肾、明目退虚热、润肺止咳等功效，而且还有一定的抗衰老和抗氧化作用。如果在生活中感到身体疲劳、视力下降、咳嗽等症状，不妨尝试一下女贞子和菟丝子泡水或炖汤，有助于改善身体状况。

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