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男人性爱不持久的因素(男人不持久的本质原因)

养生专家2023年10月20日 02:06原创

男人性爱不持久的因素有很多，其中包括身体素质、心理因素和生理因素。身体素质包括肌肉力量、心肺功能和性器官的功能等。心理因素包括压力、焦虑和紧张等。生理因素包括阴茎的长度和硬度等。

除了以上因素外，还有一些其他可能导致男人性爱不持久的因素，例如频繁的手淫或自慰、吸烟和饮酒、缺乏运动和营养等。

频繁的手淫或自慰可能会导致阴茎的敏感度下降，从而延长性爱时间。因此，建议男性尽量减少手淫或自慰的频率，多进行锻炼和健康饮食，以提高身体素质。

缺乏运动和营养也可能导致男人性爱不持久。建议男性多进行体育锻炼，提高身体素质。此外，注意饮食健康，多摄入营养丰富的食物，以维持身体健康。

如果男人经常出现性爱不持久的问题，建议及时就医，找到问题的根本原因，并采取相应的治疗措施。此外，建议男性在日常生活中保持良好的生活习惯，以提高身体素质，改善性爱时间。

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