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避免谷维素副作用，关注安全交易。

养生专家2023年08月22日 09:28原创

避免谷维素副作用，关注安全交易

什么是谷维素？

谷维素是一种用于促进动物生长的化学物质。在某些国家和地区，谷维素被添加到畜禽饲料中以提高生产效率。然而，谷维素可能会带来一系列副作用，因此不建议人们食用谷维素含量高的畜禽肉。

一只鸡

谷维素的副作用有哪些？

避免谷维素的主要原因是其可能带来的副作用。以下是谷维素可能引起的一些副作用：

1. 骨折风险增加

长期食用含谷维素的畜禽肉可能会导致骨质疏松，增加骨折的风险。

2. 激素失调

谷维素可能会引起激素水平的不平衡，导致女性月经不调和男性生育问题。

3. 抗生素耐药性

使用谷维素的畜禽在生长过程中可能会受到抗生素的治疗，这会导致抗生素在畜禽中滥用，增加人类抗生素耐药性的风险。

如何避免谷维素的副作用？

要避免谷维素的副作用，应该减少或避免食用含有谷维素的畜禽肉。购买肉类时应注意以下几点：

1. 选择有机肉类

有机肉类不会添加化学物质，包括谷维素，是更安全的选择。

有机食品

2. 看食品标签

购买肉类时应读取食品标签，确保肉类不含有添加剂和谷维素。

3. 询问食品来源

如果购买肉类时有疑虑，可以询问食品来源或者咨询网站客服。

综上所述，避免谷维素副作用，关注安全交易，选择有机肉类，阅读食品标签以及询问食品来源是必要的。

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