养生专家2023年08月23日 03:10原创
能吃
提子皮中含有花青素、维生素C、矿物质、膳食纤维等多种营养成分,具有一定的营养价值,也不含有对人体有害的物质,所以提子皮可以食用。
可以
提子皮是可以跟果肉一起食用的。前提要把提子皮清洗干净再食用,没洗干净的表皮有残留的农药,虫子。一般用盐水提前泡洗,再用清水冲洗干净。
提子是可以吃皮的,就是皮不好消化,尤其是孩子小是不能吃的,若是孩子吃提子皮会卡住孩子的喉咙的,大人吃没有什么事。如胃不舒服就不要吃皮了。最好就是大人小孩不要吃提子皮。
可以吃,而且营养物质还比较丰富
提子皮是可以吃的,而且营养物质还比较丰富,提子皮中富含一种多羟基酚类化合物,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。
提子皮还具有抗癌作用,所以吃提子的时候不但要吃皮,而且还要吃尽量的嚼着吃。
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