养生专家2023年08月17日 21:06原创
步骤/方式1
可以将番石榴切成片或颗粒,或者是不成规则的小块,用牙签一口一块的吃,这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。
步骤/方式2
将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水,并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用。
步骤/方式3
番石榴洗干净之后,切成合适的大小,再加入一些咸梅、生菜和其他水果,然后再加入适量的沙拉酱拌匀食用。
步骤/方式1
直接食用。番石榴是鲜果,可以直接食用,将番石榴洗干净,不用削皮也可以食用。
步骤/方式2
与酸梅粉或者盐巴搭配来食用。番石榴的味道酸甜,口感细腻滑口,如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用,味道会更加独特,将番石榴洗干净,切成块后装到碟子上,然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴,搅拌均匀即可食用。
步骤/方式3
制成果汁来食用。番石榴汁的口感也很好,带有酸甜味,尤其适合宝宝和老人食用,将番石榴洗干净,切成块然后放进搅拌机里,往搅拌机加入适量凉白开,然后启动搅拌功能搅拌成汁即可,也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁,可以丰富营养元素。
1、番石榴、苹果洗净切丁。
2、两者放入榨汁机杯体,加适量的冷开水。
3、插上电源,选择“果汁”,按“启动”, 蜂鸣声响完后,做好了。
4、用筛网,去渣取汁,根据个人口味加蜂蜜的量,即可饮用。
腌番石榴
番石榴六百克,盐十五克,白糖五十克,甘草粉适量。把番石榴用清水冼干净,然后再把它的尾部和蒂都去除掉,切成均匀的块状,然后放在碗中备用。把准备好的盐放入到切好的芭乐上,腌制一小时,然后翻动里面的番石榴,让它们充分与盐接触,过三个小时左右番石榴就能腌好,把腌出来的水分去掉。再把准备好的白糖和甘草粉调合在一起,然后均匀的涂抹在番石榴的表面上,涂抹好以后把番石榴放在冰箱内进么冷藏,过三个小时以后可以取出,再用水果刀切成小块,用牙签插着吃就可以。
直接食用。番石榴是鲜果,可以直接食用,将番石榴洗干净,不用削皮也可以食用。
切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。
番石榴吃法:
1、直接食用
把番石榴用清水冲洗干净后直接食用,可以整个食用,也可切片或者切块食用,还可以放冰箱冷冻之后再食用,这样不经过任何加工的食物,既方便食用,又能保证人体对其内营养物质的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用,女性经常食用有美容养颜的功效。
2、水煮食用
将番石榴的皮剥下来,然后丢进沸水中煮几分钟,煮完之后再加点红糖食用,有除湿止泻的功效。
3、泡水食用
把番石榴的果肉晒干之后做成果干,再用热水、甘菊或者柠檬来泡果干,制成果茶食用,剩下的果干可放至密封处保存。
4、榨汁食用
取适当的清洗干净的番石榴切开,把里面的籽去掉再放入榨汁机,然后再在榨汁机中放入适量的冷开水,完后可直接食用,也可根据个人爱好加入冰糖、牛奶、蜂蜜等甜品饮用,有润肤美白功效。
可以将新买回来的新鲜番石榴用水清洗干净。切成小块,直接使用就可以。番石榴的食用方法有很多,可以榨成果汁。也可以晒成水果干。
番石榴的最简单食用方法是洗干净后直接食用,或者可以榨成果汁、做成沙拉食用,有的地区也会加入番石榴切块后加入酸梅粉、辣椒等调味品食用,可能别有一番风味。
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1、直接食用:番石榴有着浓郁的酸甜口感,可以直接食用,可以把它剥皮,切成小块,放入口中,尝尝它的美味;
2、榨汁:将番石榴洗净,然后将它们放入榨汁机中榨汁,添加一点点糖,就可以喝到新鲜的番石榴汁;
3、拌酱沙拉:将番石榴切成小块,配以番茄、黄瓜、洋葱等,淋上美乃滋或醋等调味料,即可做出美味的番石榴沙拉;
4、炒菜:将番石榴洗净,然后切成小块,炒上蒜头、葱白、胡萝卜等蔬菜,加入番石榴,最后淋上酱油或米醋,即可做出美味的番石榴炒菜。
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