吃什么补雌激素最快 吃什么补雌激素最快有哪些误区？

吃什么补雌激素最快有哪些误区？

豆制品中含有多种维生素和激素，豆制品中植物的雌激素，特别是黄酮体，它的性质跟雌激素非常的相似。可以快速地给人体补雌激素，并调节人体内的激素平衡，还可以预防一些妇科疾病和癌症。在每天早上喝一杯豆浆对我们是有很大好处。补充雌激素一定要适量，不宜过多，因为如果人体内的雌雄激素达不到平衡，雌激素过多，会增加获得一些疾病的风险。还有现在很多食品中都含有类雌激素，比如咖啡和酒，这些我们就不宜饮用过多。

雌激素的食物有那些？

补充雌激素可以多进食一下几种食物：1、豆类、大豆制品类食物。其大豆异黄酮的成分，具有类雌激素的作用；2、肉类，如甲鱼、鸭类、乌贼鱼等；3、一些植物内也含有异黄酮，如枸杞、桑葚、莲子、人参、红薯、野葛根等；4、其他：百合、银耳。

什么药补充雌激素好？

临床上补充雌激素的药物很多，常用的有尼尔雌醇片、雌二醇片、乙烯雌酚片。都具有补充雌激素的作用。雌激素缺乏的患者在口服药物同时，患者应合理营养饮食，适当的多吃一些豆制品，豆制品含有的雌性激素较为丰富，患者可以适当的多吃一些黄豆芽、绿豆芽、豆浆、豆奶等食物。应忌食肉类型食物，像猪肉、牛肉，这些肉类型食物含有雄性激素高，经常吃肉类性食物，会影响雌性激素的吸收。

许多女性都会出现内分泌失调的状况，比如在出现雌激素低下时，医生会建议服用增加雌激素的药物。在服用药物增加雌激素时，通常会介绍五种药物：已烯雌酚、倍美力、补佳乐、妈富隆、达英-35。很多人会问，它们有什么不同吗？在此，我们请广州四五八医院妇产科副主任医师杨慧芝给大家作个简单介绍。

　已烯雌酚：是应用时间最长的“人工合成”的雌激素药物。由于它价格便宜、疗效也好，所以是最常用的一线药物。但它的主要缺点是胃肠道反应重，这样会x导致药物吸收慢，不易迅速奏效。但对没有胃肠道反应的人应用，是非常不错的药物，应该是首选，不能认为价格低就效果不好。

　　倍美力：是一种天然的结合型激素，主要成分是雌酮。因雌酮是较弱的雌激素，所以通常介绍给体内雌激素不太低的人做人工周期，它对卵泡发育影响小，还可改善宫颈粘液性。但它因为在首次服用时比别的雌激素药易引起子宫的突破性淋漓出血，另外它需要补充的时间较长才能看到明显的效果。

　　补佳乐：是戊酸雌二醇口服剂型，属天然雌二醇。可拮抗克罗米芬抗雌激素的副作用。当体内的雌激素偏低时，多数会使用它来迅速补充。而且效果也不错，副作用也少。

　　妈富隆：当用雌-孕激素做周期疗法时，有复合法和序贯法之分。复合法就是常用的“雌-孕激素联合”的口服避孕药——妈富隆。它是模拟月经生理周期，使垂体得到休息，从而改善下丘脑-垂体功能，停药后性腺轴反馈性调节。所以用的是它产生的回跳反应原理，使下个月经周期正常排卵。

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