养生专家2023年08月19日 22:58原创
虚寒的人服用枸杞子泡水喝会有滑脱泄泻的可能。阴虚人群吃枸杞子比较容易上火,吃太多可造成眼睛红胀不舒服,视力模糊。所以要注意枸杞子的用量,用量过度能造成上火,尤其泡水服用时更应减少用量。
枸杞当中富含丰富的胡萝卜素维生素,铁物质,这些物质是眼睛所必须的,因此枸杞中的营养成分还是比较高的,但是如果吃的过多的话,可能会对身体起到反作用,比如患者会出现头晕目眩,或者是上火的症状,对于体质比较特殊的人来说,可能会出现其他症状,所以可以适当的喝。
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