竹荪的功效与作用 竹荪的好处和害处？

竹荪的好处和害处？

答：第一，竹荪的好处是增强免疫力，有利于健康。

第二，竹荪几乎没有害处。竹荪含有丰富的维生素、无机盐等多种营养元素，其中蛋白质含量比鸡蛋要多，多吃一些可以提高身体的抵抗力，增强免疫力。

竹荪的好处是营养丰富，竹荪是一种药食两用的食用菌，竹荪一般具有增强体质，降血压，健脾益胃的功效，害处是体质虚寒的人不宜食用

女人吃竹荪的好处？

女人吃竹荪的好处:可补充人体必需的营养物质，辅助提高免疫力，还可以促进胃肠蠕动，促进消化。竹荪属于真菌科，是寄生在苦竹根部的一种隐花菌类，营养价值较高，而且香味浓厚、滋味鲜美。

什么是竹荪啊？

竹荪是一种传统的中国药食两用的食品，也叫竹笋。它是从竹子里挖出来的，呈卷状，颜色从白色到灰褐色不等。它主要由碳水化合物、纤维、蛋白质和有机酸组成，还含有多种微量元素，是一种营养丰富的食品。竹荪有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效，可以煮汤、炒菜、煲汤、熬粥等，非常适合春季食用，也可以做药膳食疗。

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