养生专家2023年10月01日 18:51原创
胃胀是消化系统常见的疾病之一,日常生活中少吃辛辣刺激的食物,多活动,多吃水果、蔬菜保持大便通畅,此外建议少吃粗纤维食物、高脂肪食物或含碳酸饮料,适当活动锻炼可以改善。
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