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胃胀气吃什么食物胃胀吃什么食物好？

养生专家2023年10月01日 18:51原创

胃胀气吃什么食物胃胀吃什么食物好？

胃胀是消化系统常见的疾病之一，日常生活中少吃辛辣刺激的食物，多活动，多吃水果、蔬菜保持大便通畅，此外建议少吃粗纤维食物、高脂肪食物或含碳酸饮料，适当活动锻炼可以改善。

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