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生吃茄子能减肥吗 生吃茄子对身体健康有哪些好处？
养生专家2023年10月01日 19:27原创
生吃茄子对身体健康有哪些好处？
生吃茄子对身体健康是有好处的。茄子含有丰富的营养成分，包括维生素、蛋白质、钙、硒等营养成分。生吃茄子的好处是促进血液循环，降低血液胆固醇含量，预防脑血栓形成、黄疸、动脉硬化等疾病。消肿止痛，软化血管，祛风通络。茄子吸收油。生吃茄子有助于减肥。美容、提高免疫力等但由于茄子性寒，最好吃刚摘的新鲜茄子，否则容易引起腹泻腹痛。
生吃茄子有什么好处和坏处？
我个人认为生吃茄子绝对没有什么好处，应该都是坏处。我们人类发明了火种，一直以来都吃熟食，对于身体健康和营养的吸取有好多好处。所以生吃任何东西都是不卫生的习惯和行为，绝对没有什么好处而言。
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