肩周炎记住这三款食疗方

肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常表现为肩部疼痛、手臂无力等症状。为了缓解肩周炎的症状，可以尝试以下三款食疗方。

第一款：生姜红枣茶

将适量的生姜和红枣一起煮成生姜红枣茶，具有驱寒保暖、健胃易消化的功效。可以每天饮用一杯，有助于缓解肩周炎的症状。

第二款：枸杞桑枝酒

将适量的枸杞、桑枝和糯米一起浸泡在白酒中，经过一定时间的浸泡后饮用。该酒具有驱寒保暖、促进血液循环、缓解肩部疼痛的功效。

第三款：核桃芝麻粥

将适量的核桃、芝麻和大米一起煮成核桃芝麻粥，具有滋补肝肾、润肤乌发、缓解肩部疼痛的功效。可以每天饮用一杯，有助于改善肩周炎的症状。

以上三款食疗方都有助于缓解肩周炎的症状，但不同的食疗方案适合不同的人群和病情。如果有肩周炎的症状，不妨尝试一下这些食疗方案，但要注意根据自己的实际情况选择合适的饮食方案。同时，如果症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。

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