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生的猕猴桃孕妇能吃吗(生的猕猴桃孕妇能吃吗早期)

养生专家2023年10月11日 22:24原创

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、叶酸和抗氧化剂，对孕妇和胎儿都有好处。但是，对于一些孕妇来说，生猕猴桃可能不适合食用。

生猕猴桃可能会增加孕妇的子宫收缩。猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种刺激性物质，如果过量食用，可能会导致子宫收缩，从而增加早产的风险。

生猕猴桃可能会引起胃肠道不适。猕猴桃中含有一种称为猕猴桃碱的物质，这种物质对胃肠道有刺激作用，如果过量食用，可能会引起腹泻、腹痛、恶心等症状。

孕妇可以在孕期适量食用猕猴桃。一般来说，孕妇可以在每天食用1-2个猕猴桃的情况下，避免过量食用。如果孕妇有猕猴桃过敏史，或者是其他疾病，建议在食用猕猴桃前咨询医生。

生猕猴桃虽然营养丰富，但孕妇在使用前需要谨慎。如果孕妇想要食用猕猴桃，最好选择成熟的猕猴桃，并按照适量食用的原则来食用。

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