养生专家2023年08月28日 04:08原创
止咳应该吃梨,梨可以和冰糖在一起熬煮,有很好的润肺清痰的作用,适合初期咳嗽的。枇杷也是很好的止咳水果,常见的止咳糖浆就会用到枇杷,也可以买枇杷膏拿来泡水喝。金橘本身有止咳化痰的效果,可以泡水、泡蜂蜜喝,也可以直接连皮一起吃。咳嗽可能是咽炎、支气管炎、肺炎导致的,需要到医院进行检查遵医嘱治疗。
咳嗽有痰,例如枇杷、梨等具有清热化痰,健脾养肺功效的水果是可以多吃的;也可以用雪梨冰糖水做饮料。苹果、橘子、葡萄等酸甜口感的水果不宜多吃,因为酸能敛痰,使痰不易咳出。也可以服用甘蔗汁或者荸荠汁,对咳嗽有很好的抑制作用。喝足够的水,来满足生理需要,因为足够的水分能帮助痰液的稀释,使痰容易咳出,绝不能用各类饮料代替白开水。
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