缓解老年便秘！药物推荐

什么是老年便秘？

老年便秘是指年龄在60岁以上的人，排便不畅、大便稀少或排便时间过长的情况。老年人排便功能受到年龄、身体活动水平、药物、饮食等因素的影响，容易导致便秘。由于老年人身体机能相对较差，便秘给老年人体内带来的不良影响也相应较大。

老年便秘有哪些原因？

饮食不健康

老年人的饮食习惯相对单一，缺乏膳食纤维、水分等，导致粪便质地干硬，难以排出体外。此外，老年人口干舌燥，饮食不规律，容易引起便秘。

药物影响

老年人常用的药物如强力镇痛药、降压药、抗抑郁药等都可能影响肠胃蠕动和粪便的排出，引起便秘。

生活习惯不健康

老年人日常生活较为单调，身体活动量较少，长期坐位、卧床等，导致身体机能下降，消化道蠕动能力减弱，也容易发生便秘。

缓解老年便秘，药物推荐

益生菌

益生菌可以维持肠道内的菌群平衡，促进肠道蠕动，帮助排便。老年人可以选择口服或者饮用益生菌产品。

缓泻药

老年人便秘严重的情况下，可以选择口服缓泻药，如番泻叶等。

润滑剂

润滑剂可以将大便变得滑润，易于排出体外。如软膏剂、液体石蜡等，一般在晚饭后口服，第二天早上即可排便。

如何预防老年便秘？

饮食调理

老年人应该多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。此外，多饮水，以保证肠道湿润。

生活习惯改变

老年人应该适当运动，增加身体活动量，避免久坐久卧。定时排便，养成良好的排便习惯也非常重要。

常见问题

老年人便秘治疗时间多久？

老年人便秘的治疗时间因人而异，一般口服益生菌、缓泻药等药物，可以在几天到十天内缓解症状。但如果便秘情况严重，已经导致了肛裂、痔疮等并发症，需要长期治疗。

老年人使用缓泻药有哪些注意事项？

老年人使用缓泻药需要注意剂量控制，如使用过量会引起腹泻等不适。同时，便秘治疗药品不应该长期使用，应该在医生的建议下适时停药。

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