养生专家2023年10月07日 03:21原创
家常洋葱汤的做法
洋葱是一种日常生活中非常常见的食材,不仅可以作为配菜用于各种菜肴的制作,还具有一定的营养价值。今天,我们将分享一道家常洋葱汤的做法,让您在家中也能够享受到美味健康的食物。
所需材料:
- 洋葱 2 个
- 番茄 2 个
- 鸡肉或牛肉 1 块
- 盐、胡椒粉、香菜适量
- 水适量
步骤:
1. 将洋葱去皮,洗净,切成小块。番茄也切成小块备用。
2. 将鸡肉或牛肉切成小块,用盐和胡椒粉腌制一下。
3. 锅中倒入适量的油,加入洋葱煸炒出香味。
4. 加入腌制好的鸡肉或牛肉,翻炒至变色。
5. 加入番茄,继续翻炒,直到番茄熟透。
6. 加入适量的水,煮沸后转小火,盖上锅盖煮约 15 分钟。
7. 加入盐和胡椒粉,调味后继续煮 5 分钟。
8. 最后加入香菜,即可享用。
家常洋葱汤的做法非常简单,只需要将洋葱、番茄和鸡肉或牛肉混合在一起,加入适量的水,煮制而成。汤的味道浓郁鲜美,口感清爽,不仅营养丰富,还能够为身体提供足够的能量和营养。
在制作洋葱汤时,可以根据自己的口味喜好加入适量的调料,例如盐、胡椒粉、蜂蜜、姜蒜等。希望您能够制作出一道美味的家常洋葱汤,享受健康美食的乐趣。
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